Pola makan Eating Clean tidak
hanya bermanfaat untuk mereka yang sakit, tapi juga bermanfaat untuk mereka
yang sehat karena membantu kita menjaga bahkan meningkatkan kesehatan. Pola
makan Eating Clean membuat kkta menjadi lebih berenergi, lebih fokus, lebih
sehat dan jarang sakit berkat makanan sehat yang dikonsumsi (hal.161 EATING
CLEAN : 20 Langkah Mudah Membiasakan Makan Sehat. Penulis Inge Tumiwa)
Sejak 3 - 4 tahun lalu saya
berusaha mengaplikasikan gaya makan sehat. Masih belum sukses sih, walaupun (Alhamdulillah)
selama ini tidak mengalami gangguan kesehatan dari dalam tubuh. Paling sekedar
jerawat yang tiap bulan muncul, dan kemudian menghasilkan sedikit noda karena
tangan yang membandel...hehe
Beruntungnya lagi saya memang
kurang menyukai jajanan gorengan atau
cemilan seperti kebanyakan cewek di Indonesia. Tetapi bukan berarti bisa
melenggang sukses menjadi wonder woman loh, karena kekurangan saya salah
satunya adalah kurang suka sayuran. Makan ayam dan minum susu saya sangat
suka,,,,eh ternyata banyak hal yang keliru terhadap pandangan kita tentang
makanan.
Senangnya hati begitu menerima
undangan dari Blibli.com yang mengadakan talkshow dan workshop "Happy
Fasting Healthy Eating" , 2 Juni 2017 jam 15 di Blibli.com Head Quarter.
Sebagai pembicara adalah Inge Tumiwa, penulis buku Eating Clean : 20 Langkah
Mudah Membiasakan Makan Sehat terbitan Kawan Pustaka. Tentunya buku ini dijual
di blibli.com , kebetulan sang penulis juga meluncurkan buku ke-2 yang
merupakan kelanjutan dari buku pertamanya. Silakan 2 buku tersebut dimasukkan
ke keranjang belanja di blibli.com :)