Monday 3 July 2017

#BlibliFriendsMeetUp Belajar Hidup Sehat dan Hemat Dengan Pola Eating Clean

Pola makan Eating Clean tidak hanya bermanfaat untuk mereka yang sakit, tapi juga bermanfaat untuk mereka yang sehat karena membantu kita menjaga bahkan meningkatkan kesehatan. Pola makan Eating Clean membuat kkta menjadi lebih berenergi, lebih fokus, lebih sehat dan jarang sakit berkat makanan sehat yang dikonsumsi (hal.161 EATING CLEAN : 20 Langkah Mudah Membiasakan Makan Sehat. Penulis Inge Tumiwa)

Sejak 3 - 4 tahun lalu saya berusaha mengaplikasikan gaya makan sehat. Masih belum sukses sih, walaupun (Alhamdulillah) selama ini tidak mengalami gangguan kesehatan dari dalam tubuh. Paling sekedar jerawat yang tiap bulan muncul, dan kemudian menghasilkan sedikit noda karena tangan yang membandel...hehe
Beruntungnya lagi saya memang kurang menyukai jajanan  gorengan atau cemilan seperti kebanyakan cewek di Indonesia. Tetapi bukan berarti bisa melenggang sukses menjadi wonder woman loh, karena kekurangan saya salah satunya adalah kurang suka sayuran. Makan ayam dan minum susu saya sangat suka,,,,eh ternyata banyak hal yang keliru terhadap pandangan kita tentang makanan.

Senangnya hati begitu menerima undangan dari Blibli.com yang mengadakan talkshow dan workshop "Happy Fasting Healthy Eating" , 2 Juni 2017 jam 15 di Blibli.com Head Quarter. Sebagai pembicara adalah Inge Tumiwa, penulis buku Eating Clean : 20 Langkah Mudah Membiasakan Makan Sehat terbitan Kawan Pustaka. Tentunya buku ini dijual di blibli.com , kebetulan sang penulis juga meluncurkan buku ke-2 yang merupakan kelanjutan dari buku pertamanya. Silakan 2 buku tersebut dimasukkan ke keranjang belanja di blibli.com :)